肉体改造計画 意外なところが痩せている – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog） 昨日の整骨院でしてもらったテーピングのままスポーツクラブに行って、誰かに「どうか... 2004年11月30日
肉体改造計画 引き続き体重減？ – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog） 昨日は２キロ減ったと書いたけど、大体いつもの調子だと体重は再び戻っている。 しか... 2004年11月25日
肉体改造計画 ２キロ痩せた！その理由は・・・ – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog） 子供達の３連休も終わった。 なぜ３連休だったのかというと、先週の土曜日、小学校は... 2004年11月24日
肉体改造計画 体重減らさず腹筋ボコボコは難しい・・・ – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog） １ヶ月程スポーツクラブに通って、なんとなく筋肉成長したかな？と思えるような気がす... 2004年11月11日
肉体改造計画 肩故障。整骨院行き – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog） 商店街に、新しく整骨院がオープンした。 今月中は、開店記念で初診料がサービスらし... 2004年10月30日
肉体改造計画 ジムに通って２週間。体型の変化は？ – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog） 多くの方に励まされながら？スポーツクラブに通って２週間が経過しました。 最初の１... 2004年10月14日
肉体改造計画 スポーツクラブで困ること（かなり個人的） – なりゆき主夫のリアルな日常 – 楽天ブログ（Blog） 実際には日にちが前後して書き込んでおります。 明日の日記を先に書いた後で、書き残... 2004年10月7日
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